   | Nässlan är nog en av våra mest kända växter, men många är kanske inte så förtjusta i den, eftersom den sprider sig lätt och ja, den bränns ju. Men den är också en riktig nyttoväxt, som använts länge både som mat, medicin och hudvård. Av nässlans fiber kan man också tillverka rep och textil. Under medeltiden var nässeltyg vanligt i Europa, och användes till både kläder och segelduk. Nässlan är en riktig superväxt med högt innehåll av mineraler, vitaminer och antioxidanter. Därför har den idag blivit en favorit bland tillverkare av hudprodukter - även hos oss på enhu! Men varför är den då så hälsosam? Jo, den innehåller bland annat: Vitamin A - Stöder hudens hälsa, synen och immunförsvaret Vitamin C - Antioxidant som skyddar celler och främjar kollagenproduktion Vitamin K - Viktig för blodkoagulation och benhälsa Järn - Viktig för blodet och energi Kalcium - Stärker ben och tänder Magnesium - Stödjer muskel- och nervfunktion Flavonoider - Antioxidanter som bekämpar fria radikaler Klorofyll - Rengörande och avgiftande egenskaper Det är enkelt att göra ett eget hälsopulver av nässla. Skörda späda blad, torka och mal i en mixer eller kaffekvarn till fint pulver. Använd sedan som topping på din mat, och du får en fin näringsboost. Varför är nässla så bra i hudvård? Rengörande och avgiftande - Den rengör porerna djupt och förhindrar finnar. Den hjälper till att minska inflammationer i huden genom sina antiinflammatoriska egenskaper. Den balanserar också oljig hud genom att reglera talgproduktionen. Perfekt för: Aknebenägen hy, fet hud eller hud som behöver en detox. Återfuktande - Tack vara sitt höga innehåll av antioxidanter hjälper nässlan till med att återfukta och mjukgöra huden och stimulera kollagenproduktionen, för en fastare och mer elastisk hud. Perfekt för mogen hud, torr hud eller hud som behöver en boost. Lugnande - Tack vare sina lugnande och antiinflammatoriska egenskaper kan nässlan hjälpa till med att lindra irriterad hud och minska rodnad hos känslig hud. Perfekt för känslig och irriterad hud. Stärker håret - Nässlan är inte bara bra för huden, den är också en hjälte inom hårvård. Den förbättrar blodcirkulationen i hårbotten och stimulerar hårväxt. Tack vara sina antifungala egenskaper minskar den mjäll, och den balanserar talgproduktionen vilket gör håret glansigt. Perfekt för tunt hår, mjäll, trött hår. Nässla i folktro & magi Inom folktron användes nässlan för beskydd. Man kunde strö ut lite nässla i sitt hem, för att skydda hemmet, eller bära med sig nässla i en amulett. Det sades också att om man ställde in en vas med färska nässlor vid en sjukbädd, skulle den sjuke bli frisk fortare. Varför använda nässla i tvål? Nässlan ger en härligt lugnande tvål för känslig eller irriterad hud. Den ger också en mild exfolierande skrubb, som känns skön för händerna. Även om den kanske är absolut bäst för blandhy passar den också riktigt bra för både torr och fet hy. Den är också lokal och hållbar - vi skördar vildväxande nässlor i Smålands skogar. Vi tar inspiration till våra tvålar av skogen och naturen runt omkring oss, och då går det ju inte att missa nässlan. Det är en av de vanligaste växterna, och det kändes självklart att ta vara på den, och använda den i vår tvål. Från den småländska skogen in till ert badrum, för er som älskar den vilda svenska naturen! |
Nässlan - Den underskattade örten med superkrafter för hud och hälsa
7/06, 2026 – enhu
